ƯU ĐÃI TƯNG BỪNG – MỪNG MÙA HÈ TỚI >>>    

Trang chủ > Thông tin > Những lợi ích của Nho khô với sức khỏe

Nho khô là món ăn hữu ích cho sức khỏe vì chứa hàm lượng chất béo thấp, nhưng lại cung cấp nhiều năng lượng nên tiện dụng sử dụng. Tiêu thụ thường xuyên thực phẩm này, cơ thể sẽ hấp thu được hàm lượng lớn chất xơ, các loại vitamin A, B, C, cùng khoáng chất như kali, canxi, natri, magie.

HỖ TRỢ THIẾU MÁU: Nho khô chứa vitamin B, sắt, đồng là những thành phần dinh dưỡng quan trọng giúp sản xuất tế bào hồng cầu trong máu, thúc đẩy quá trình đông máu làm lành vết thương.

HỖ TRỢ TIÊU HÓA: Nho khô chứa hàm lượng lớn chất xơ thực vật hòa tan giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng, cải thiện chức năng của các cơ quan tiêu hóa và duy trì việc đi vệ sinh đều đặn.

HỖ TRỢ TIM MẠCH: Nho khô chứa hàm lượng lớn các khoáng chất như natri, kali lớn làm giãn các mạch máu, tăng khả năng dẫn máu đến khắp các cơ quan cơ thể, giảm gánh nặng cho hoạt động của tim.

Nho khô có nhiều tác dụng rất tốt với sức khỏe

Nho khô có nhiều tác dụng rất tốt với sức khỏe

BỔ SUNG CANXI: Nho khô chứa lượng canxi, là thành phần cấu trúc nên xương và răng, nên sử dụng thường xuyên thực phẩm này giúp răng và xương phát triển khỏe mạnh và ngăn ngừa chứng loãng xương bắt đầu tiến triển từ tuổi trung niên.

HỖ TRỢ TÁO BÓN: Nho khô chứa nhiều chất xơ, thúc đẩy dạ dày và ruột hoạt động hiệu quả, nâng cao hiệu suất tiêu hóa giúp giảm chứng táo bón, chất khoáng magie giúp kích thích nhu động ruột để quá trình tiêu hóa được trơn tru hơn.

CUNG CẤP NĂNG LƯỢNG: Nho khô có chứa cả đường tự nhiên là glucose và đường fructose trong chế biến khiến thực phẩm này cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể với hàm lượng calo lớn nhưng ít béo.

HỖ TRỢ GIẢM CÂN: Với hàm lượng chất xơ cao, nho khô là thực phẩm giúp người dùng no lâu, tiêu thụ ít các thực phẩm khác từ đó hiệu quả trong hỗ trợ giảm cân lành mạnh.

GIẢM KHẢ NĂNG NHIỄM TRÙNG: nho khô chứa chất oxy hóa thực vật là polyphenolic, có công dụng ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng.

HỖ TRỢ GIẢM UNG THƯ: Nho kho đặc biệt được biết đến với hàm lượng chất chống oxy hóa lớn, giảm nguy cơ phát triển khối u và nhiều loại ung thư, và quá trình lão hóa.

GIÚP MẮT SÁNG HƠN: Giàu vitamin A và Chất polyphenolic cũng đóng vai trò loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và suy giảm thị lực

LÀM ĐẸP DA: Nho khô được sử dụng trong chế độ ăn giúp cung cấp chất chống oxy hóa, giúp đẩy lùi các tác nhân gây lão hóa cơ thể, bảo vệ làn da, giúp tăng tính đàn hồi, giữ da không bị chảy xệ.

GIÚP RĂNG KHỎE: Ăn nho khô thường xuyên răng và nướu của bạn sẽ chắc khỏe. Bởi axit oleanolic có trong nho có khả năng ngăn ngừa các mảng bám, từ đó loại bỏ tác nhân gây sâu răng hiệu quả. Đặc tính kháng khuẩn cùng với hàm lượng canxi, răng sẽ luôn chắc khỏe.

GIÚP TÓC KHỎE: Nho khô giàu vitamin C và sắt cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc, giúp tóc luôn khỏe mạnh, mượt mà.

Shop Sóc Quậy hiện có sẵn các sản phẩm nho khô nguyên cành của Úc. Các sản phẩm đều thuộc các nhãn hiệu danh tiếng như TableTop, Mourad…

Thông thường nho úc sấy khô nguyên cành được nhập về việt nam được đều được đóng gói theo trọng lượng như: nho khô nguyên cành úc thùng 5kg, nho khô nguyên cành úc thùng 4kg. Ngoài ra, với một số loại cũng được đóng túi/hộp từ vài trăm gr đến 1kg như TableTop.

Xem thêm các bài khác trong: Tin tức, Uncategorized