Mục lục
DHA là gì, vai trò của DHA trong sự phát triển của trẻ nhỏ ra sao
DHA (Docosa-Hexaenoic-Acid) là acid béo không no cần thiết thuộc nhóm acid béo Omega-3. Chắc chắn các bà mẹ ai cũng biết DHA có vai trò quan trọng, đó là phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, là chất cần thiết cho sự phát triển hoàn hảo của hệ thần kinh. DHA từ lâu được biết đến là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện các chức năng của não bộ và mắt ở trẻ em. Nhiều công trình khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng, nếu thiếu hụt DHA trong quá trình phát triển, trẻ sẽ có chỉ số IQ thấp.
Vai trò của DHA trong sự phát triển của trẻ
Nên bổ sung DHA cho bé ở giai đoạn nào?
Từ lúc mới sinh đến lúc 1 tuổi
Đây là giai đoạn bé đang trong thời gian phát triển, nên sẽ tiêu thụ rất ít DHA. Tuy nhiên, đây cũng chính là giai đoạn cần thiết nhất để bổ sung DHA cho bé. Và cách tốt nhất để thêm DHA cho em bé của bạn đó chính là sữa mẹ, chính vì vậy phải cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời để đảm bảo cung cấp đủ DHA. Nếu như không đủ sữa, bạn cần cho con uống thêm sữa công thức hỗ trợ dinh dưỡng có DHA theo liều lượng khuyến cáo hàng ngày là đủ.
Từ lúc 1 đến 6 tuổi
Đây là giai đoạn rất cần thiết để trẻ bổ sung DHA, vì DHA góp phần kích thích sự phát triển trí não của trẻ, ngoài ra, bổ sung DHA thời gian này còn giúp trẻ cải thiện sức khỏe về tim mạch. Chính vì vậy, hãy cho trẻ ăn nhiều thực phẩm có chứa DHA trong khẩu phần ăn hàng ngày để trẻ có thể phát triển một cách tốt nhất.
Từ 6 tuổi trở lên
Đây là thời gian bé bắt đầu tập trung cho việc học tập, vì vậy não bộ cần phải có nhiều hoạt động để tiếp thu nhiều nguồn kiến thức mới, đó chính là lý do mà các bậc phụ huynh cần phải thường xuyên bổ sung DHA cho trẻ khi đang trong giai đoạn này, để giúp trẻ tăng cường trí nhớ, xử lý thông tin và tập trung học tập hiệu quả hơn.
Các sản phẩm bổ sung DHA cho bé tốt nhất hiện nay
Viên uống bổ sung DHA Bio Island 60 viên của Úc
Hướng dẫn sử dụng:
Trẻ em: 0 – 6 tháng tuổi: Nên cho trẻ bú hoàn toàn sữa mẹ và chỉ sử dụng khi được chỉ dẫn của bác sĩ
Trẻ từ 7 tháng – 6 tuổi: Uống mỗi viên 1 ngày
7 tuổi – 11 tuổi uống 2 viên mỗi ngày
12 tuổi trở lên: uống 3 viên mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
Nên uống trong khi ăn hoặc ngay sau khi ăn
Nên uống liệu trình 1 năm bổ sung 2 lần, mỗi lần 2 tháng
Kẹo Gummy Healthycare bổ sung Omega 3
