Khi thời tiết thay đổi, nhất là vào mùa đông các bé rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Một trong những triệu chứng gây khó chịu cho bé là chảy nước mũi. Do nhiều bé còn nhỏ không thể tự hỉ mũi nên việc chảy nước mũi sẽ gây khó thở và làm cho bé khó ngủ […]
Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao. Việc thiếu hụt chất này có thể khiến trẻ chậm lớn, biếng ăn, dễ thiếu men tiêu hóa và nội tiết tố. Do sự bất hợp lý về khẩu phần nên người Việt dễ bị thiếu lysine. Lysine là […]
Thời tiết giao mùa, chênh lệnh nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm cao là nguyên nhân trẻ nhỏ dễ mắc bệnh viêm mũi. Bệnh thường tái phát nhiều lần, trẻ dưới 3 tuổi có thể viêm mũi 4 – 6 lần trong một năm, tần số có thể tăng lên trong thời kỳ bé đi nhà trẻ, mẫu […]
Để con luôn khỏe mạnh và hay ăn chóng lớn, các bà mẹ hãy tránh những việc sau nhé! Cho con ăn dặm quá sớm Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến cáo các bà mẹ cho trẻ bú hoàn toàn trong sáu tháng đầu, sau đó mới cho ăn bổ sung. Tuy nhiên, hiện nhiều gia đình cho […]
Sữa tươi là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe, nhưng đôi khi trong sử dụng, vì vô ý hoặc không biết nên vô tình biến sữa bị biến chất đi, thậm chí có thể gây hại cho cơ thể. Bạn hãy tránh 3 điều sau nhé. Đun sữa bằng lửa nhỏ Vì muốn tránh sữa trào […]
Chế độ dinh dưỡng đủ dưỡng chất thiếu yếu như DHA, Cholin, kẽm, I-ốt... đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nền tảng cho sự phát triển trí não và sức khỏe miễn dịch của trẻ. Cha mẹ nên xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ với những dưỡng chất thiết yếu trong […]
Thuổc bổ rất được chuộng dùng hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng (CK). Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần được cung cấp hằng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất? Vitamin và khoáng chất […]
Năm 1936, Szent Gyorgy, dược sĩ người Hungari tách từ ớt và quả chanh một chất cùng với vitamin C có tác dụng chữa được chứng chảy máu mao mạch, củng cố thành mạch, ông gọi là vitamin C2 hoặc vitamin P (P là chữ đầu của từ tiếng Pháp perméabilité – có nghĩa là tính thấm). Về sau người […]
Thiếu vitamin B1 cơ thể trẻ thường mệt mỏi, chán ăn, ăn không tiêu, tiêu chảy. Thiếu hụt các loại Vitamin nhóm B sẽ dẫn đến cơ thể trẻ mệt mỏi, chán ăn, vết thương chậm lành… và những triệu chứng nguy hiểm khác nữa. Để nắm rõ vấn đề này, các bậc cha mẹ có thể tham khảo những […]
Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên kết hợp khi uống sữa: 1. Không nên ăn quýt trước hoặc sau khi uống sữa 1 tiếng đồng hồ Bởi vì protein trong sữa khi gặp axit trong quýt sẽ xảy ra hiện tượng dính kết, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ sữa. Trong khoảng thời gian […]
Trẻ cần canxi để không bị còi xương, mọc răng đều, không sâu răng và bảo vệ cơ thể với một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Canxi là một nguyên tố hoạt động nhất trong cơ thể. Canxi chiếm 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng, móng tay, móng chân. Canxi chỉ […]
